同一個招式在團體戰·道館與GO對戰聯盟的數值是分開設定的。團體戰強的招式，在對戰中不一定強。
| 威力 | 所需能量 | 速度 | |
|---|---|---|---|
| 團體戰 · 道館 | 180 | 1001格能量條 | 5秒 |
| 對戰聯盟 | 150 | 80 | 立即發動 |
包含此招式的最佳招式配置DPS排名。條件與攻擊手排行相同(等級40 · 個體值15 · 對手防禦180 · 弱點為特殊招式屬性的頭目)，為不含超級大結局等活動加成的基本數值。 可學會的79種(含暗影·超級進化)中前30名 · ★=傳承(厲害招式學習器·活動限定)
| 排名 | 寶可夢 | 搭配的一般招式 | 一個循環 | 循環DPS |
|---|---|---|---|---|
| 1 |  超級大食花 | 魔法葉★ | 一般6次 + 特殊1次 · 14秒 | 24.2 |
| 2 |  謝米（天空形態） | 魔法葉 | 一般6次 + 特殊1次 · 14秒 | 23.6 |
| 3 |  暗影多邊獸Ｚ | 鎖定 | 一般10次 + 特殊1次 · 10秒 | 23.2 |
| 4 | 暗影大食花 | 魔法葉★ | 一般6次 + 特殊1次 · 14秒 | 23.1 |
| 5 |  暗影椰蛋樹 | 種子機關槍 | 一般8次 + 特殊1次 · 13秒 | 22.9 |
| 6 |  暗影巨蔓藤 | 藤鞭 | 一般20次 + 特殊1次 · 15秒 | 22.9 |
| 7 |  暗影阿羅拉椰蛋樹 | 種子機關槍 | 一般8次 + 特殊1次 · 13秒 | 22.8 |
| 8 |  暗影布里卡隆 | 藤鞭 | 一般20次 + 特殊1次 · 15秒 | 22.5 |
| 9 | 超級布里卡隆 | 藤鞭 | 一般20次 + 特殊1次 · 15秒 | 22.3 |
| 10 |  超級妙蛙花 | 藤鞭 | 一般20次 + 特殊1次 · 15秒 | 22.3 |
| 11 |  原始固拉多 | 泥巴射擊 | 一般17次 + 特殊1次 · 13.5秒 | 22.3 |
| 12 |  暗影妙蛙花 | 藤鞭 | 一般20次 + 特殊1次 · 15秒 | 22.3 |
| 13 |  羅絲雷朵 | 魔法葉 | 一般6次 + 特殊1次 · 14秒 | 22.1 |
| 14 |  暗影蔓藤怪 | 藤鞭 | 一般20次 + 特殊1次 · 15秒 | 21.4 |
| 15 |  超級拉帝歐斯 | 龍息 | 一般25次 + 特殊1次 · 17.5秒 | 21.3 |
| 16 |  暗影土台龜 | 飛葉快刀 | 一般15次 + 特殊1次 · 20秒 | 21.2 |
| 17 |  暗影霸王花 | 飛葉快刀 | 一般15次 + 特殊1次 · 20秒 | 21.2 |
| 18 |  暗影固拉多 | 泥巴射擊 | 一般17次 + 特殊1次 · 13.5秒 | 21.1 |
| 19 |  暗影拉帝歐斯 | 龍息 | 一般25次 + 特殊1次 · 17.5秒 | 20.9 |
| 20 |  卡璞・哞哞 | 種子機關槍 | 一般8次 + 特殊1次 · 13秒 | 20.4 |
| 21 |  暗影龐岩怪 | 鎖定 | 一般10次 + 特殊1次 · 10秒 | 20.3 |
| 22 |  裙兒小姐 | 魔法葉 | 一般6次 + 特殊1次 · 14秒 | 19.7 |
| 23 | 多邊獸Ｚ | 鎖定 | 一般10次 + 特殊1次 · 10秒 | 19.7 |
| 24 |  謝米（陸上形態） | 魔法葉 | 一般6次 + 特殊1次 · 14秒 | 19.5 |
| 25 | 椰蛋樹 | 種子機關槍 | 一般8次 + 特殊1次 · 13秒 | 19.5 |
| 26 | 巨蔓藤 | 藤鞭 | 一般20次 + 特殊1次 · 15秒 | 19.3 |
| 27 | 阿羅拉椰蛋樹 | 種子機關槍 | 一般8次 + 特殊1次 · 13秒 | 19.2 |
| 28 |  花椰猿 | 藤鞭 | 一般20次 + 特殊1次 · 15秒 | 19.2 |
| 29 |  暗影大竺葵 | 藤鞭 | 一般20次 + 特殊1次 · 15秒 | 19.1 |
| 30 | 洗翠裙兒小姐 | 魔法葉 | 一般6次 + 特殊1次 · 14秒 | 19.0 |
在各屬性攻擊手排行(超級大結局，各屬性前30名)中，推薦招式配置包含此招式的寶可夢。
| 屬性 · 排名 | 寶可夢 | 搭配的一般招式 | DPS |
|---|---|---|---|
| 草第2名 | 超級大食花 | 魔法葉 | 31.6 |
| 草第5名 | 原始固拉多 | 泥巴射擊 | 22.3 |
| 草第12名 | 超級拉帝歐斯 | 龍息 | 21.3 |
| 草第15名 | 暗影固拉多 | 泥巴射擊 | 21.1 |
| 草第16名 | 暗影阿羅拉椰蛋樹 | 種子機關槍 | 22.8 |
| 草第17名 | 暗影椰蛋樹 | 種子機關槍 | 22.9 |
| 草第18名 | 暗影多邊獸Ｚ | 鎖定 | 23.2 |
| 草第27名 | 暗影拉帝歐斯 | 龍息 | 20.9 |
| 草第29名 | 暗影大食花 | 魔法葉 | 23.1 |
| 招式 | 威力 | 施放時間 | 所需能量 | DPS | DPE |
|---|---|---|---|---|---|
| 飛葉風暴 | 130 | 2.5秒 | 100 | 52 | 1.3 |
| 種子閃光 | 115 | 2.5秒 | 100 | 46 | 1.15 |
| 落英繽紛 | 110 | 2.5秒 | 100 | 44 | 1.1 |
| 瘋狂植物 | 100 | 2.5秒 | 50 | 40 | 2 |
| 打草結 | 90 | 2.5秒 | 50 | 36 | 1.8 |
| 強力鞭打 | 90 | 2.5秒 | 50 | 36 | 1.8 |
| 日光束 | 180 | 5秒 | 100 | 36 | 1.8 |
| 起草 | 65 | 2秒 | 50 | 32.5 | 1.3 |
| 葉刃 | 70 | 2.5秒 | 33 | 28 | 2.12 |
| 種子炸彈 | 55 | 2秒 | 33 | 27.5 | 1.67 |
| 鼓擊 | 115 | 4.5秒 | 33 | 25.6 | 3.48 |
| 千變萬花 | 75 | 3秒 | 33 | 25 | 2.27 |
| 能量球 | 90 | 4秒 | 50 | 22.5 | 1.8 |
| 青草攪拌器 | 45 | 3秒 | 33 | 15 | 1.36 |
威力·施放時間·能量為公開遊戲資料(PokeMiners遊戲主檔，2026-10-08)中團體戰·道館的數值。傷害以 floor(0.5 × 威力 × 攻擊 ÷ 防禦 × 屬性一致1.2 × 相剋) + 1 計算，循環DPS是用一般招式累積能量後施放一次特殊招式的總傷害，除以所花的時間。暗影寶可夢攻擊1.2倍。實際團體戰會因頭目的屬性·招式·閃避而不同，請當作寶可夢之間比較的參考值。
團體戰招式 319個 · 遊戲資料 2026-10-08
