同一個招式在團體戰·道館與GO對戰聯盟的數值是分開設定的。團體戰強的招式，在對戰中不一定強。
| 威力 | 所需能量 | 速度 | |
|---|---|---|---|
| 團體戰 · 道館 | 115 | 1001格能量條 | 2.5秒 |
| 對戰聯盟 | 110 | 65 | 立即發動 |
包含此招式的最佳招式配置DPS排名。條件與攻擊手排行相同(等級40 · 個體值15 · 對手防禦180 · 弱點為特殊招式屬性的頭目)，為不含超級大結局等活動加成的基本數值。 可學會的33種(含暗影·超級進化)中前30名
| 排名 | 寶可夢 | 搭配的一般招式 | 一個循環 | 循環DPS |
|---|---|---|---|---|
| 1 |  超級胡地 | 念力 | 一般8次 + 特殊1次 · 14.5秒 | 29.9 |
| 2 |  暗影胡地 | 念力 | 一般8次 + 特殊1次 · 14.5秒 | 27.0 |
| 3 |  亞克諾姆 | 神通力 | 一般10次 + 特殊1次 · 12.5秒 | 22.3 |
| 4 | 胡地 | 念力 | 一般8次 + 特殊1次 · 14.5秒 | 22.3 |
| 5 |  太陽伊布 | 念力 | 一般8次 + 特殊1次 · 14.5秒 | 21.9 |
| 6 |  奈克洛茲瑪（拂曉之翼） | 精神利刃 | 一般15次 + 特殊1次 · 10秒 | 21.7 |
| 7 |  奈克洛茲瑪（黃昏之鬃） | 精神利刃 | 一般15次 + 特殊1次 · 10秒 | 21.7 |
| 8 |  卡璞・蝶蝶 | 念力 | 一般8次 + 特殊1次 · 14.5秒 | 21.3 |
| 9 |  露奈雅拉 | 念力 | 一般8次 + 特殊1次 · 14.5秒 | 21.2 |
| 10 |  伽勒爾急凍鳥 | 念力 | 一般8次 + 特殊1次 · 14.5秒 | 21.0 |
| 11 |  奈克洛茲瑪 | 精神利刃 | 一般15次 + 特殊1次 · 10秒 | 20.4 |
| 12 |  暗影人造細胞卵 | 意念頭錘 | 一般12次 + 特殊1次 · 14.5秒 | 20.0 |
| 13 |  暗影洛奇亞 | 神通力 | 一般10次 + 特殊1次 · 12.5秒 | 19.3 |
| 14 |  暗影哥德小姐 | 念力 | 一般8次 + 特殊1次 · 14.5秒 | 18.2 |
| 15 |  艾姆利多 | 念力 | 一般8次 + 特殊1次 · 14.5秒 | 18.1 |
| 16 | 人造細胞卵 | 意念頭錘 | 一般12次 + 特殊1次 · 14.5秒 | 16.8 |
| 17 |  伽勒爾呆呆王 | 念力 | 一般8次 + 特殊1次 · 14.5秒 | 16.3 |
| 18 |  暗影克雷色利亞 | 念力 | 一般8次 + 特殊1次 · 14.5秒 | 16.1 |
| 19 | 洛奇亞 | 神通力 | 一般10次 + 特殊1次 · 12.5秒 | 16.1 |
| 20 |  裝甲超夢 | 念力 | 一般8次 + 特殊1次 · 14.5秒 | 15.4 |
| 21 |  暗影天然鳥 | 啄 | 一般10次 + 特殊1次 · 12.5秒 | 15.3 |
| 22 | 哥德小姐 | 念力 | 一般8次 + 特殊1次 · 14.5秒 | 15.2 |
| 23 |  暗影引夢貘人 | 念力 | 一般8次 + 特殊1次 · 14.5秒 | 15.2 |
| 24 |  夢夢蝕 | 意念頭錘 | 一般12次 + 特殊1次 · 14.5秒 | 14.9 |
| 25 |  暗影哥德小童 | 念力 | 一般8次 + 特殊1次 · 14.5秒 | 14.4 |
| 26 |  智揮猩 | 念力 | 一般8次 + 特殊1次 · 14.5秒 | 14.4 |
| 27 |  心蝙蝠 | 念力 | 一般8次 + 特殊1次 · 14.5秒 | 14.2 |
| 28 |  由克希 | 念力 | 一般8次 + 特殊1次 · 14.5秒 | 13.4 |
| 29 | 克雷色利亞 | 念力 | 一般8次 + 特殊1次 · 14.5秒 | 13.3 |
| 30 | 天然鳥 | 啄 | 一般10次 + 特殊1次 · 12.5秒 | 12.9 |
在各屬性攻擊手排行(超級大結局，各屬性前30名)中，推薦招式配置包含此招式的寶可夢。
| 屬性 · 排名 | 寶可夢 | 搭配的一般招式 | DPS |
|---|---|---|---|
| 超能力第1名 |  超級超夢 Y | 念力 | 48.2 |
| 超能力第20名 | 奈克洛茲瑪（拂曉之翼） | 精神利刃 | 21.7 |
| 超能力第21名 | 奈克洛茲瑪（黃昏之鬃） | 精神利刃 | 21.7 |
| 超能力第25名 | 暗影洛奇亞 | 神通力 | 19.3 |
| 超能力第28名 | 伽勒爾急凍鳥 | 念力 | 21.0 |
| 招式 | 威力 | 施放時間 | 所需能量 | DPS | DPE |
|---|---|---|---|---|---|
| 潔淨光芒 | 100 | 1.5秒 | 100 | 66.7 | 1 |
| 薄霧球 | 105 | 2秒 | 100 | 52.5 | 1.05 |
| 預知未來 | 115 | 2.5秒 | 100 | 46 | 1.15 |
| 精神擊破 | 95 | 2.5秒 | 50 | 38 | 1.9 |
| 同步干擾 | 80 | 2.5秒 | 50 | 32 | 1.6 |
| 精神強念 | 95 | 3秒 | 50 | 31.7 | 1.9 |
| 精神之牙 | 25 | 1秒 | 33 | 25 | 0.76 |
| 鏡面反射 | 60 | 2.5秒 | 50 | 24 | 1.2 |
| 精神衝擊 | 60 | 2.5秒 | 33 | 24 | 1.82 |
| 幻象光線 | 65 | 3秒 | 50 | 21.7 | 1.3 |
| 精神突進 | 70 | 4秒 | 50 | 17.5 | 1.4 |
威力·施放時間·能量為公開遊戲資料(PokeMiners遊戲主檔，2026-10-08)中團體戰·道館的數值。傷害以 floor(0.5 × 威力 × 攻擊 ÷ 防禦 × 屬性一致1.2 × 相剋) + 1 計算，循環DPS是用一般招式累積能量後施放一次特殊招式的總傷害，除以所花的時間。暗影寶可夢攻擊1.2倍。實際團體戰會因頭目的屬性·招式·閃避而不同，請當作寶可夢之間比較的參考值。
團體戰招式 319個 · 遊戲資料 2026-10-08
