次數=發動特殊招式前需要的一般招式次數。依第1·2·3次發動排列，已計入剩餘能量結轉。1回合=0.5秒。
| 一般招式 | 獲得 / 回合 | 次數 (第1·2·3次) | 首次發動 |
|---|---|---|---|
| 禍不單行大聲咆哮滾動 | +13 / 3回合 | 4·4·4次 | 12回合6秒 |
| 泥巴射擊電擊妖精之風另3種 | +9 / 2回合 | 6·6·5次 | 12回合6秒 |
| 精神波連斬抓另2種 | +4 / 1回合 | 13·12·13次 | 13回合6.5秒 |
| 暗影爪啄細雪另5種 | +8 / 2回合 | 7·6·6次 | 14回合7秒 |
| 燒盡 | +20 / 5回合 | 3·2·3次 | 15回合7.5秒 |
| 龍尾二連踢死纏爛打 | +12 / 3回合 | 5·4·4次 | 15回合7.5秒 |
| 泡沫充電光束 | +11 / 3回合 | 5·5·4次 | 15回合7.5秒 |
| 擲泥驚嚇火焰旋渦另4種 | +10 / 3回合 | 5·5·5次 | 15回合7.5秒 |
| 伏特替換 | +16 / 4回合 | 4·3·3次 | 16回合8秒 |
| 念力起風 | +14 / 4回合 | 4·4·3次 | 16回合8秒 |
| 突襲金屬爪毒擊另1種 | +7 / 2回合 | 8·7·7次 | 16回合8秒 |
| 舌舔撞擊水槍 | +3 / 1回合 | 17·17·16次 | 17回合8.5秒 |
| 猛撞空氣斬 | +9 / 3回合 | 6·6·5次 | 18回合9秒 |
| 精神利刃（盾牌形態）雙倍奉還出奇一擊 | +6 / 2回合 | 9·8·8次 | 18回合9秒 |
| 躍起 | +12 / 4回合 | 5·4·4次 | 20回合10秒 |
| 冰息 | +5 / 2回合 | 10·10·10次 | 20回合10秒 |
| 撒嬌覺醒力量 (蟲)覺醒力量 (惡)另15種 | +8 / 3回合 | 7·6·6次 | 21回合10.5秒 |
| 碎岩 | +7 / 3回合 | 8·7·7次 | 24回合12秒 |
| 拍擊飛葉快刀 | +4 / 2回合 | 13·12·13次 | 26回合13秒 |
| 空氣斬（盾牌形態）意念頭錘 | +6 / 3回合 | 9·8·8次 | 27回合13.5秒 |
依本賽季推薦招式配置。預估傷害為對該聯盟前段中位數對手(防禦131 · HP136)、屬性相剋等倍時的數值。
| 寶可夢 | 強度 | 推薦一般招式 · 次數 | 預估傷害 | 佔對手HP |
|---|---|---|---|---|
 胖嘟嘟本系 | A | 禍不單行4·4·4次 | 58 | 43% |
 禿鷹娜 | A | 大聲咆哮4·4·4次 | 42 | 31% |
 堅盾劍怪本系 | B | 精神利刃（盾牌形態）9·8·8次 | 45 | 33% |
 南瓜怪人（大尺寸）本系 | B | 燒盡3·2·3次 | 63 | 46% |
| 南瓜怪人（特大尺寸）本系 | B | 燒盡3·2·3次 | 62 | 46% |
 噗噗豬 | B | 精神波13·12·13次 | 51 | 38% |
| 南瓜怪人（普通尺寸）本系 | B | 燒盡3·2·3次 | 63 | 46% |
依本賽季推薦招式配置。預估傷害為對該聯盟前段中位數對手(防禦154 · HP169)、屬性相剋等倍時的數值。
依本賽季推薦招式配置。預估傷害為對該聯盟前段中位數對手(防禦186 · HP186)、屬性相剋等倍時的數值。
暗影·超級進化與一般型態相同故省略(專屬招式另列)。有連結的名稱有詳細頁面。 ★=絕版(厲害招式學習器·活動限定)
威力·能量·回合依PvPoke公開遊戲主檔(2026-10-04)。所需次數由GBL Note計入能量結轉計算。預估傷害以本賽季各聯盟前段寶可夢的防禦·HP中位數為平均對手，用PvP傷害公式(本系1.2倍 · 暗影攻擊1.2倍 · 對戰補正1.3倍 · 等倍)計算，僅供參考，實際傷害依對手屬性與個體值而異。
322 moves · PvPoke gamemaster 2026-10-04
