回数=スペシャルアタックを撃つまでのノーマルアタック回数。1・2・3回目の順で、余ったエネルギーの持ち越しを反映。1ターン=0.5秒。
| ノーマルアタック | 獲得 / ターン | 回数 (1・2・3回目) | 初回発動まで |
|---|---|---|---|
| バークアウトころがる | +13 / 3ターン | 4·4·4回 | 12ターン6秒 |
| でんきショックどくばりサイコカッター | +9 / 2ターン | 6·6·5回 | 12ターン6秒 |
| れんぞくぎりひっかく | +4 / 1ターン | 13·12·13回 | 13ターン6.5秒 |
| シャドークローこなゆきけたぐりほか2種 | +8 / 2ターン | 7·6·6回 | 14ターン7秒 |
| ドラゴンテールまとわりつく | +12 / 3ターン | 5·4·4回 | 15ターン7.5秒 |
| チャージビーム | +11 / 3ターン | 5·5·4回 | 15ターン7.5秒 |
| たきのぼりどろかけこおりのつぶてほか1種 | +10 / 3ターン | 5·5·5回 | 15ターン7.5秒 |
| ボルトチェンジ | +16 / 4ターン | 4·3·3回 | 16ターン8秒 |
| ねんりき | +14 / 4ターン | 4·4·3回 | 16ターン8秒 |
| メタルクローどくづきスパーク | +7 / 2ターン | 8·7·7回 | 16ターン8秒 |
| むしくいしたでなめるたいあたり | +3 / 1ターン | 17·17·16回 | 17ターン8.5秒 |
| とっしん | +9 / 3ターン | 6·6·5回 | 18ターン9秒 |
| サイコカッター（シールドフォルム）カウンターだましうち | +6 / 2ターン | 9·8·8回 | 18ターン9秒 |
| いわおとしこおりのいぶきはがねのつばさ | +5 / 2ターン | 10·10·10回 | 20ターン10秒 |
| うちおとすむしのていこう | +8 / 3ターン | 7·6·6回 | 21ターン10.5秒 |
| いわくだき | +7 / 3ターン | 8·7·7回 | 24ターン12秒 |
| いあいぎり | +2 / 1ターン | 25·25·25回 | 25ターン12.5秒 |
| はたく | +4 / 2ターン | 13·12·13回 | 26ターン13秒 |
| エアスラッシュ（シールドフォルム）しねんのずつき | +6 / 3ターン | 9·8·8回 | 27ターン13.5秒 |
今シーズンの推奨技構成より。想定ダメージは、そのリーグ上位の中央値の相手(ぼうぎょ131 · HP136)に等倍で当てた場合の値です。
| ポケモン | ティア | 推奨ノーマルアタック · 回数 | 想定ダメージ | 相手HP比 |
|---|---|---|---|---|
 ギルガルドタイプ一致 | B | サイコカッター（シールドフォルム）9·8·8回 | 40 | 29% |
シャドウ・メガは通常フォルムと同じため省略(専用技のみ別記)。リンク付きの名前は詳細ページがあります。
威力・エネルギー・ターンはPvPoke公開ゲームマスター(2026-10-04)に基づきます。発動回数はエネルギー持ち越しを反映してGBL Noteが計算。想定ダメージは今シーズン各リーグ上位ポケモンのぼうぎょ・HP中央値を平均的な相手とし、PvPダメージ式(タイプ一致1.2倍 · シャドウ攻撃1.2倍 · バトル補正1.3倍 · 等倍)で計算した参考値で、実際のダメージは相手のタイプと個体値で変わります。
322 moves · PvPoke gamemaster 2026-10-04
