GBL Note
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エスパーノーマルアタック

しねんのずつき — PvP数値 · 発動回数 · 採用ポケモン

사념의박치기 · Zen Headbutt · 意念頭錘
威力
8
獲得エネルギー
+6
ターン
3
1.5秒
DPT · ターンあたりダメージ
2.67
96種中 64位
EPT · ターンあたりエネルギー
2
96種中 92位

しねんのずつき — スペシャルアタックまでの回数

回数=スペシャルアタックを撃つまでのノーマルアタック回数。1・2・3回目の順で、余ったエネルギーの持ち越しを反映。1ターン=0.5秒。

スペシャルアタック必要エネルギー回数 (1・2・3回目)初回発動まで
アクアテールぶんまわすせいなるつるぎほか7種356·6·6回18ターン9秒
のしかかりれいとうパンチアクアジェットほか12種407·7·6回21ターン10.5秒
あくのはどうそらをとぶこごえるかぜほか18種458·7·8回24ターン12秒
シャドーボールムーンフォースアイアンヘッドほか10種509·8·8回27ターン13.5秒
ストーンエッジブレイブバードじならしほか10種5510·9·9回30ターン15秒
げきりんじゃれつくラスターパージほか3種6010·10·10回30ターン15秒
じしんラスターカノンみらいよち6511·11·11回33ターン16.5秒
きあいだまロケットずつきふぶきほか2種7513·12·13回39ターン19.5秒
だいもんじでんじほうギガインパクトほか2種8014·13·13回42ターン21秒

しねんのずつきを採用しているメタポケモン

今シーズン、上位ポケモンの推奨技構成にこの技はありません。

エスパータイプ技の相性

こうかはばつぐん ×1.6かくとうどく
いまひとつ ×0.625エスパーはがね
二重耐性 ×0.39あく

しねんのずつきを覚えるポケモン 72種

シャドウ・メガは通常フォルムと同じため省略(専用技のみ別記)。リンク付きの名前は詳細ページがあります。 ★=レガシー(すごいわざマシン・イベント限定)

ピッピピクシーアローラロコンコダックケーシィスリーパーナッシー★ベロリンガラッキーバリヤードガラルバリヤードケンタロスパルデアケンタロス(ウォーターしゅ)パルデアケンタロス(ブレイズしゅ)パルデアケンタロス(コンバットしゅ)ポリゴン★カビゴンピィトゲピー★トゲチック★エーフィオドシシドーブルミルタンクハピナスエネコロロホエルオーバネブージーランスメタングメタグロスラティアスラティオスデオキシスデオキシス(アタックフォルム)デオキシス(ディフェンスフォルム)デオキシス(スピードフォルム)ズガイドスラムパルドリーシャンピンプクベロベルトレジギガスシェイミ(ランドフォルム)シェイミ(スカイフォルム)ムンナムシャーナタブンネナゲキシンボラーデスマスデスカーンユニランダブランランクルスバッフロンヒスイウォーグルコバルオンテラキオンビリジオンマフォクシーメェークルゴーゴートゼルネアスジガルデジガルデ(10%フォルム)ジガルデ(パーフェクトフォルム)ヤレユータンソルガレオバリコオルアヤシシラブトロス

エスパータイプのほかのノーマルアタック

サイコウェーブねんりきサイコカッターサイコカッター(シールドフォルム)じんつうりきめざめるパワー (エスパー)

このページの数値はどう計算している?

威力・エネルギー・ターンはPvPoke公開ゲームマスター(2026-10-04)に基づきます。発動回数はエネルギー持ち越しを反映してGBL Noteが計算。想定ダメージは今シーズン各リーグ上位ポケモンのぼうぎょ・HP中央値を平均的な相手とし、PvPダメージ式(タイプ一致1.2倍 · シャドウ攻撃1.2倍 · バトル補正1.3倍 · 等倍)で計算した参考値で、実際のダメージは相手のタイプと個体値で変わります。

322 moves · PvPoke gamemaster 2026-10-04